اعراض نقص فيتامين b12

 

وضيق التنفس

فيتامين ب12 يعد من أهم العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على عمل أجهزة الجسم بالشكل الصحيح، وإن نقص هذا الفيتامين قد يُعرض الجسم إلى العديد من المخاطر ويوجد العديد من الأعراض التي تثبت أنه يوجد نقص فيتامين ب12 بالجسم ومنها:

-شحوب الجلد

-سرعة ضربات القلب

-الشعور بالتعب

-ضيق التنفس

-فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب12 يتسبب في الشعور بالضيق في التنفس الذي يكون ناتجا عن نقص خلايا الدم الحمراء وسرعة ضربات القلب، ومن المهم استشارة الطبيب عند حدوث هذا.

-الصعوبة في المشي

-الوخز في اليدين والقدمين

-اضطراب الحالة المزاجية

-نقص فيتامين ب12 يتسبب في اضطراب الحالة المزاجية والإصابة بالقلق والتوتر والعصبية الزائدة.