الفرق_بين #فقر_دم_نقص_الحديد #و فقر_الدم_نقصB12
● التعب والدوخة أهم اعراض فقر الدم فكيف فينا نمييز بين فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وفقر الدم الناتج عن نقص فيتامين B12 وهل كل فقر دم يعني تناول أدوية الحديد ⁉️
🔴 فقر الدم بسبب نقص الحديد: هو أحد الأنواع الشائعة حيث يفتقر الدم للحديد الكافي لإنتاج الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الاوكسجين لأنسجة الجسم، وتكون الكريات صغيرة الحجم وأكثر شحوباً عن اللون الطبيعي. ( تحت المجهر)
⭕️ الأسباب:
1️⃣ فقدان الدم
🔹 في حالات الحيض الغزير أو الفقدان المزمن في القرحة الهضمية والفتق الحجابي وسرطان القولون والمستقيم والبواسير أو النزيف بسبب استخدام مسكنات الألم ( NSAIDs) لفترة طويلة مثل الايبوبروفين
2️⃣ نقص الحديد في النظام الغذائي:
🔹 اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية والبقوليات والعدس والخضار الداكنة كالسبانخ والزبيب و المشمش
3️⃣ عدم القدرة على امتصاص الحديد
🔹 كإزالة جزء من الأمعاء جراحياً أو في حالات اضطراب الأمعاء
4️⃣ الحمل من دون تناول المكملات وذلك لان المخزون يتشارك به الجنين
🔹وقد يكون الأشخاص النباتيون والمتبرعون بالدم بشكل متكرر أو الرضع المولودون قبل أوانهم أكثر عرضة للاصابة
♨️ الأعراض:
▪️إعياء وضعف شديد وشحوب الجلد
▪️ألم الصدر أو خفقان القلب السريع أو ضيق النفس
▪️صداع أو دوخة
▪️برودة اليدين والقدمين وتقصف الأظافر
▪️التهاب أو ألم في لسانك
▪️اشتهاء غير عادي للمواد غير الغذائية، مثل الثلج أو الأتربة أو النشويات
▪️ضعف الشهية، خصوصًا عند الرضع والأطفال
💊💊 العلاج:
🔹 تناول مكملات الحديد مع علاج السبب الرئيسي
🔹 تناولها على معدة فارغة يزيد من الامتصاص والفعالية مالم يسبب الانزعاج المعدي كما يزيد امتصاص بوجود فيتامين c كعصير البرتقال.
🔹 يجب عدم تناول معه ادوية الحموضة وحرقة المعدة (يؤخذ الحديد قبلها بساعتين أو بعدها بأربع ساعات).
🔹 يحتاج العلاج لفترة طويلة 6 أشهر أو اكثر.
🔹 يمكن أن يسبب الامساك و تلون البراز باللون الاسود
🔴 فقر الدم بسبب نقص فيتامين B12:
يعتبر B12 من الفيتامينات الهامة جدا" للجسم حيث يساعد في تكوين الحمض النووي و خلايا الدم الحمراء و تكون الكريات في هذه الحالة كبيرة الحجم (عكس حالة نقص الحديد) وعدد الخلايا أقل عدداً وغير مكتملة كما تقل الكريات البيض والصفائح الدموية
⭕️ الأسباب:
1️⃣ نقص الوارد الغذائي (لحوم - بيض - لبن)
2️⃣ عدم امتصاص الأمعاء والمعدة بسبب عملية جراحية سابقة ك جراحة المجازة المعدية ( لعلاج السمنة)
3️⃣ الأمراض المعوية مثل داء كرون أو الداء الزلاقي وبعض الاضطرابات الهضمية
4️⃣ نمو جرثومي غير طبيعي في الامعاء او وجود الدودة الشريطية المبتلعة من الأسماك الملوثة
5️⃣ نقص ما يسمى العامل الداخلي وهو عبارة عن بروتين تفرزه المعدة يرتبط ب b12 لينقله الى الامعاء ليتم امتصاصه و تسمى هذه الحالة فقر الدم الخبيث قد يكون مناعي أو وراثي
6️⃣ استخدام بعض الأدوية كادوية السكري ومضادات الحموضة. وبعض الامراض المناعية
♨️ الأعراض:
▪️الخدر أو الوخز باليدين والقدمين
▪️التشوش العقلي أو النسيان والاكتئاب
▪️ فقدان الوزن والشهية
▪️اللسان الأملس
▪️ تعب ودوخة و اضطراب ضربات القلب.
💊💊 العلاج
🔹 تناول مكملات B12 على شكل أقراص أو حقن وقد يستمر مدى الحياة
