الالتهاب هو طريقة جهازك المناعي لمحاربة العدوى وعلاج الإصابات.
ترتبط بعض أنواع الالتهابات المزمنة بحالات صحية كالسمنة وأمراض القلب والسكري والاكتئاب، وبالتالي فإن علاج هذه الالتهابات المترافقة أمر لابد منه لتخفيف عوارض الأمراض المزمنة.
أوجدت الدراسات أن الأوميغا 3 له خواص مضادة للالتهاب ويمكن أن يكون له دور فعّال في تقليل إنتاج السيتوكينات الالتهابية و خفض التعبير عنها.
بالإضافة إلى ذلك:
يمكن لمكملات زيت السمك أن تقلل بشكل كبير من آلام المفاصل وتيبسها والحاجة للأدوية لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل (الروماتيدي)، والذي يسبب ألماً مزمناً في المفاصل.
الأوميغا 3 هام جداً لخفض الحالات الاتهابية المترافقة مع الأمراض المزمنة كما أنه أساسي في علاج آلام المفاصل
Tags:
ثقافة عامة