المشاعر الإيجابية تزول بسرعة بينما المشاعر السلبية تدوم أطول



 30 نصيحة ستغير حياتك للأفضل 


🌻1_ كل لحظة تقضيها مع شخص عظيم سيجعلك تندم على كل يوم أضعته مع شخص تافه ، إختر رفقاء الرحلة بدقة لأنك ستكون واحد منهم .


🌻2- النجاح لا يعني أن تعمل طوال النهار، بل وازن بين العمل والراحة .


🌻3 - المشاعر الإيجابية تزول بسرعة بينما المشاعر السلبية تدوم أطول ، لذلك لا تربط سعادتك بلحظة تطبيق الحلم، بل بكل اللحظات التي تعيشها .


🌻4 - إذا كنت تشعر بأنك أفضل شخص في مجموعة أصدقائك  عليك تغير تلك المجموعة أو أضف عليها أشخاصاً أكثر إيجابية .


🌻5 - الأصل في الحياة أن تعيش سعيداً ومستمتعا بيومك ، أما كونك حزين مكتئب فيعني أنك لم تفهم الحياة بعد .


🌻6 -  فشلك لن يستطيع سجنك لأنه لا يملك دليلاً ضدك، وخوفك منه هو دليله الوحيد .


🌻7 - الناقدون هم أشخاص مثلك لكنهم بدلاً من أن يستغلوا طاقاتهم في تطوير أنفسهم ، يستخدموها ضدك ، و عليك فقط الإتفاق عليهم ومسامحتهم فهي مشكلتهم وليست مشكلتك .


🌻8 -  كلما حققت حلماً ستسعى إلى حلم أكبر، فالأصل في الرغبات هي اﻹتساع والزيادة ، لذلك لا تتعلق بحلم أو هدف وحيد، بل تعلق بالرسالة والنية الصادقة لتحقيقه . 


🌻9 - لا تبالغ بالتعبير بأنك تغيرت جذرياً ، فذلك معناه أنك لم تتغير أصلاً 


🌻10_نادراً ماتجد من يسعى إلى الحلم بنفس الشغف الذي تمتلكه ، لذلك إختر شركاء حلمك بعناية ، فمن لا يمتلك تحفيزك سيعيدك إلى الوراء .


🌻11- كونك إستيقظت صباحاً  يعني أن الله لم يزل يريدك أن تفعل ما يفيدك ويفيد غيرك ، لذلك إستغل يومك جيداً 


🌻12- كلما كنت حازما على نفسك كلما كانت الحياة سهلة عليك ، و العكس بالعكس .


🌻13- كن عاقلا ومتزنا في كل شيء في حياتك، إلا في تطوير نفسك فكن مجنونا و ستجد أضعاف مجهودك 

🌻14 - إتعب على نفسك (طور ذاتك و قوي شخصيتك و نمي قدراتك) فسترتاح في النهاية .


🌻15 - أن نجاح شخص ما لايعني أن تسلك الطريقة نفسه ، بل إبحث عن طريقك وبصمتك . 


🌻16- استمع لأراء الناس و أستفد من الإيجابية ، ولا تلتفت إلى السلبي لأن السلبي في الأغلب سيكون من أقرب الناس إليك .


🌻17-  عندما تتآمر كل عوامل الأرض ضدك ، تذكر الله وثق به .


🌻18 - أحسن الظن بالناس  دائماً فأنت من سيرتاح .


🌻19-  مهما كبرت و كثرت شهاداتك ، فهي عبارة عن ورقة رسمية تفيدك في الإجراءات ، فلا تتوقف عندها ،     بل طور نفسك .


🌻20 - أن أنجح وأسعد الناس هم من يمتلكون ذاكرة ضعيفة للماضي السلبي ، لذلك أفرغ ذاكرة الماضي من محتواها .


🌻21 - لا تعقد المقارنات بينك وبين الآخرين

لأن المقارنات كثيراً ما تكون مضللة ، وقد تؤدي إلى الشعور بالإحباط وشل القدرة‏ .

🌻22 - اقنع ذاتك بتميزها‏‏

فكل انسان يتمتع بشئ يميزه عن غيره ويكون مصدراً لإعجاب الآخرين‏ وأداة لتحقيق أهدافه الخاصة والعامة ، والإقتناع التام بهذا هو أول مقومات النجاح‏ ، والمطلوب اذن اكتشاف هذه الصفات والتمسك بها‏ .


🌻23 - تقدير كل الصفات الخاصة والعيوب البسيطة

أيضاً مثل شكل الأنف أو حجم الجسم أو نوع الشعر لأن التفكير بين الكثير فيها يمكن أن يصيب بالإحباط ، والأفضل ان يحب كل رجل نفسه ويقدر ما يمتلكه من صفات‏ .


🌻24 - ركز على ابراز معالم التميز الخاصة‏‏ بك

فهذا كفيل بأن يمنحك شعوراً بالثقة ويخرجك من دائرة الإحباط‏ .

🌻25 - تمسك بقراراتك

وكن صارماً في تحديد أهدافك وقراراتك فذلك يدعم قدرتك اللاحقة على القبول والرفض ويكسبك إحترام الذات‏

🌻26 - لا تكبت انفعالاتك

فالتعبير عن الإنفعالات الإيجابية والسلبية يكسبك قدرة على المواجهة وهو أمر مدعم للشخصية وللثقة بالنفس‏.‏ كما أن كبت المشاعر خاصة السلبية يتسبب في الإحساس بالتعاسة‏ .

🌻27 - لا تلوم نفسك

‏ فأحياناً لا تسير الأمور كما نتمنى‏ فلا تلم نفسك على ذلك‏ لأن كل انسان معرض للخطأ في تقدير المواقف فتعلم من أخطائك واكتفي بالإعتذار عنها دون تعذيب نفسك‏ .


🌻28 - لاتترك نفسك فريسة للشعور بالأسي على ذاتك

فالأشخاص الذين يهتمون بالنجاح في حياتهم لا يضيعون وقتهم في الأسي‏ .


🌻29 - تعلم الإستقلال التام‏

فالإستقلال في الإنجاز يكسب الشخصية القوة‏ .


🌻30 - تحلى بالإبتسامة الدائمة

إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب بقدرتك على الإبتسام الذي يدعم الإستجابات الجيدة

إرسال تعليق

أحدث أقدم

نموذج الاتصال