مضار المشروبات الغازية على المدى البعيد


  

المشروبات الغازية"


المشروبات الغازية هي أيّ مشروبات صناعية يضاف إليها مواد حافظة ونكهات؛ 

لتعطيها طعماً مميزاً يختلف من نوع لآخر حسب النكهة المضافة، 

🍷☆كالكولا، 

🍹☆والليمون،

🍊☆والبرتقال، 

🍇☆والعنب، 

🍑☆والرمان، 

 

 (🔅)⇐ وهي مشروبات ذات قيمة غذائية منخفضة،  

فهي لا تحتوي على 


🍖◄البروتينات،

🍔◄أو الدهون،

🍱◄ أو الفيتامينات، 

🥗◄أو المعادن.


 ⚠️||- مضــار  المشروبات الغازيه 


  (1⃣)⇐  تحتوي المشروبات الغازية على غاز ثاني أكسيد الكربون


🔷||-الذي يؤدّي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابيّة الهامّة في عمليّة الهضم، خصوصاً عند تناولها مع الطعام أو بعده.


  (2⃣)⇐  تحتوي على الكافيين الذي يؤدّي إلى زيادة ضربات القلب،

🔶||- وارتفاع ضغط الدم

🔶||-والسكر، 

🔶||-وزيادة الحموضة 

🔶||-المعدية، 

🔶||-وزيادة الهرمونات في الدم.


  (3⃣)⇐  تحتوي على أحماض فسفورية تؤدّي إلى الإصابة بهشاشة وضعف العظام.


🔷||-تحتوي المشروبات الغازية المخصصة للرجيم على محليات صناعيّة تهدد المخّ وتؤدّي إلى فقدان الذاكرة التدريجي وتليّف الكبد. 


  (4⃣)⇐  لا توفّر للجسم أيّ فائدة غذائيّة ، بل تحتوي على المزيد من السكر والأحماض بالإضافة إلى المواد الحافظة والملوّنة ، كما أنها تؤدّي لزيادة الوزن.


  (5⃣)⇐  لها تأثير سيّئ على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء ، وذلك بسبب احتوائها على حمضي الفوسفوريك والستيريك.

 

 (6⃣)⇐  تؤثر على امتصاص الحديد ، حيث إنّ وجود مادة الكافيين يؤثّر سلباً على امتصاص الحديد 


▧||-ممّا يؤدّي إلى الإصابة بفقر الدم الذي يعتبر من المشكلات الصحية المنتشرة بين الأطفال والمراهقين، ويسبب لهم ضعفاً عاماً في الصحة وقلّة في النشاط ونقصاً في الشهية.


  (7⃣)⇐  إن العلبة الواحدة من هذه المشروبات تحتوي على ما يعادل 10 ملاعق من السكر 


💠||-وهذه الكمية كافية لتدمير فيتامين ب الذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم ، وضعف البنية ، والاضطرابات العصبيّة، والصداع ، والأرق، والكآبة ، والتشجنات العضلية.


  (8⃣)⇐  إن معدل الأس الهيدروجيني لهذه المشروبات الغازية هو 3.4 أي أنها حمضية جداً، بمقدار يمكنها من إذابة الأسنان والعظام.


  (9⃣)⇐  تؤثّر في وظائف الكلى نتجية تراكم الكالسيوم المذاب في العروق، خلايا الجلد والأعضاء الحيوية..

information Guide news - Herald Media -trends routers feeder and funding issues truth

تطوير ويب - اعمال انترنت - ربح - رسم - جرافيك - ديزاين - تصميم - زوار موقع - حلول الميديا حلول الترافك

إرسال تعليق

أحدث أقدم

نموذج الاتصال