يعتبر إلتهاب الصدر من الأمراض الموسميه المنتشره ووفقا لمجلة Blodsky الامريكيه و هناك بعض الطرق للتخلص من تلك الإلتهابات والتي تظهر اعراضها في السعال والتهاب الحلق..
١- تناول الثوم مفيد جدا طبيا و يعمل على زياده المناعه وذلك لاحتوائه على ماده الاليسين والتي تعتبر مقاوم طبيعي للالتهابات وكذلك الفيروسات والبكتيريا
٢- الغرغره بالماء والملح تساعد على علاج التهابات الحلق والقضاء على المخاط ولكن يراعى عدم بلع الماء وكذلك القيام بالغرغره ثلاث مرات يوميا.
٣- تناول الزنجبيل المغلي مفيد جدا للالتهابات الصدريه والتنفسيه لأن الزنجبيل يحتوي مثله مثل الثوم على مواد مقاومه للالتهابات وهذا ما يفسر الحمو في الزنجبيل والثوم وكذلك البصل..
٤- من الممكن شرب العسل مع الماء الدافئ حيث يحتوي العسل على مواد مضاده للالتهابات و يعمل على تهدئه التهاب الحلق
Tags:
ثقافة عامة
